Catégorie : defi

Fais une liste qui ne s’arrête jamais, que tu complètes régulièrement, avec tes TALENTS, tes COMPETENCES, tes QUALITES, tes REUSSITES. Relis-la régulièrement. Elle fait du bien.

Note ce que tu penses définit ton caractère. Puis demande à au moins 5 personnes de faire la même chose. Dans ta famille, dans tes collègues, dans tes amis. Varie les personnes. Compare les points de vue de chacun et réfléchis-y.

Réfléchis à ce qui, selon toi, définit ton caractère. Note les adjectifs qui te correspondent le mieux. Puis demande à au moins 5 personnes de faire la même chose. Dans ta famille, dans tes collègues, dans tes amis. Varie les personnes. Compare les points de vue de chacun et réfléchis-y ☺️

Chaque matin, tu trouveras un défi à relever sous la citation du jour. Chaque défi reste affiché 7 jours et tu peux le réaliser 7 fois, afin de tester et de voir si tu as envie de le faire entrer dans tes habitudes quotidiennes ou non. Alors, chaque semaine, relève un petit défi amusant et…