Catégorie : Cocon 1

Tout un poème le mois de Septembre… 😇 Comment tu te sens là-dessus ? Encore speed et sous l’eau ? Mets le pied à l’étrier et pose quelque part tout ce qui doit être pensé et vérifié même si ce n’est pas pour maintenant. Dans le but d’y voir clair, de ne pas tout s’empiler…

Coucou, comment ça va ? Avez-vous réussi à commencer à créer des affichages ? Besoin d’un coup de main ? Mode anti-burn out activé ! Rappels et astuces pour alléger charge et efforts : Je te conseille à nouveau d’utiliser pleinement QuotiSerein 😉 Prioriser l’essentiel, te booster, t’inspirer, te décharger, choisir tes focus, intention, petit plaisir,…

Hello les chères mamans !  Comment allez-vous ? Et le reste de la famille ? Qui ne bosse pas le mercredi ? Si tu es avec ton ou tes enfants aujourd’hui, c’est le moment de faire, ce soir, bientôt, un vrai moment d’une vraie activité partagée avec ton enfant. Un moment avec chaque si tu…

Bonne rentrée à tous vos petits ! 🥰 Soyez compatissante, forte et présente. En gros souriante, pas inquiète, pas stressante, compréhensive et tout à fait présente à ce qui se passe à chaque instant, pas dans vos pensées ou dans d’autres actions. Rappelez lui que l’appréhension est normale, que tout le monde l’a vécue et la…

Hello hello !  Comment ça va à la maison ?  Les enfants en forme, motivés et de bonne humeur pour l’école demain ? N’hésitez pas à parler d’un projet plus tard dans la journée ou dans la semaine, qui leur fait plaisir. Cela décentre leur attention de l’école s’ils sont trop focalisés sur leurs inquiétudes.…

Coucou ! Profitez bien de votre dimanche avant la rentrée des minis 🥰 On va parler tenue/vêtements. Il y a aussi moyen d’alléger la charge mentale et d’augmenter la sérénité à ce sujet. Selon l’âge des enfants, leur caractère, vos coutumes : Qui choisit la tenue, notamment pour aller à l’école ? A quel moment ? Si c’est…

Hello hello ! Comment ça va aujourd’hui ? Il est important de ne pas renier le ressenti de l’enfant qui s’inquiète « mais non » et de bien l’écouter.  Cela le soulage : Vidéo : parler rentrée avec son enfant et préparer la sienne. Profites-en pour organiser le reste autour et établir le fonctionnement, l’ordre des choses à…

Hello les mamans rayonnantes !  Qu’est-ce que vous aimiez faire et que vous aviez laissé de côté finalement ?  N’hésitez pas à faire des retours, en direct ou en décalé sur les EXERCICES et DEFIS de chaque jour, même si c’est dans 3 mois ! Cela m’intéresse beaucoup ☺️ Aujourd’hui, on s’organise pour baisser notre charge…

Coucou les mamans ! Comment vous sentez-vous ce matin ? Des programmes à partager ? La fin des vacances scolaires et le week-end approchent… Que faire, comment s’organiser ? Pour le planning : évite de trop le charger en septembre pour avoir de l’espace pour les réunions d’informations ou des imprévus.  Reviens tranquillement à une…

Hello les rayons de soleil ! Comment allez-vous ? Quels sont les retours des défis d’hier ? Prévoyez-vous de les faire ? Aujourd’hui, on parle activités de nos schtroumpfs. Loin de moi l’idée de vous culpabiliser, je vous énonce juste un fait, une remarque : on a tendance à vouloir faire découvrir plein de choses…