Auteur/autrice : Stéphanie Vromman

Pour savoir qui on est, pour aller à la découverte de soi-même, il faut se libérer de tout ce que l’on n’est pas. Laurent Gounelle Retire les étiquettes que l’on t’a collées, les croyances à ton sujet qui ne sont pas les tiennes, ce qui ne colle pas avec ce que tu souhaites. Regarde ce…

Juste avec le temps, tu apprends à être plus ce que tu veux et moins ce que les autres veulent de toi… Meryl Streep Etre libre d’être qui l’on est, de s’écouter sans prêter attention aux nombreuses injonctions est un grand trésor pour être plus heureux dans sa vie. Au diable les injonctions et conseils…

Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer. Carl Rogers Effectivement, quand on refuse ou rejette quelque chose, il est difficile d’agir dessus. C’est quand je lâche prise, que je défais la contraction et que j’accepte les choses telles qu’elles sont, que j’ai la possibilité d’agir…

Il y a trois choses extrêmement dures : l’acier, le diamant et se connaître soi-même. Benjamin Franklin On peut penser que c’est simple mais, non seulement on ne rentre pas dans des cases, en plus, on évolue avec le temps et l’expérience. Nous sommes nuances. Nous ne connaissons pas toutes nos blessures, tous nos fonctionnements…