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Soyez reconnaissant pour ce que vous avez; vous finirez par avoir plus. Si vous vous concentrez sur ce que vous n’avez pas, vous n’en aurez jamais assez. Oprah Winfrey Que ce soit une question d’état d’esprit ou de loi d’attraction, cette phrase est souvent vraie. S’habituer à voir ce qui manque, le verre à moitié…

La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre. Gandhi La vie n’est effectivement pas du négatif, un problème à solutionner. On peut se poser tout un tas de questions, c’est intéressant d’être curieux. Mais cela ne doit juste pas nous empêcher de vivre que de nous interroger. Nous empêcher…

Ne vous souciez pas de n’être pas remarqué; cherchez plutôt à faire quelque chose de remarquable. Confucius L’important ce n’est pas notre nombril ou notre notoriété (besoin de reconnaissance). C’est plutôt de faire des actions qui comptent, qui aident, qui font avancer. De contribuer en somme. On est heureux quand on arrête de regarder notre…

Si vous voulez vivre une vie heureuse, attachez-la à un but, non pas à des personnes ou des choses. Albert Einstein Notre bonheur n’a pas à dépendre de choses extérieures à nous. C’est nous qui choisissons et qui suivons nos envies et nos importants qui rend notre vie heureuse.

Etre libre, ce n’est pas seulement se débarrasser de ses chaînes, c’est vivre d’une façon qui respecte et renforce la liberté des autres. Nelson Mandela Se libérer en emprisonnant les autres, ce n’est que décaler le problème. Soyons moins égoïste, créons liberté et respect pour tous. Evite de reproduire ce que tu as vécu et…

Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. Winston Churchill Exactement. Et même si on voit la difficulté, si on apprend que c’est en fait une opportunité, on commence à faire évoluer son état d’esprit et à être plus heureux que malheureux.

Il faut se concentrer sur ce qu’il nous reste, et non sur ce qu’on a perdu. Yann Arthus Bertrand Pas de « il faut » chez moi, mais oui, c’est essentiel même si ce n’est pas toujours facile. Même les coups durs de la vie nous apprennent et font de nous ce que nous sommes. Si c’est…

La gentillesse est le langage qu’un sourd peut entendre et qu’un aveugle peut voir. Mark Twain C’est un langage universel. Attention, pas le sacrifice, la gentillesse bienveillante, celle du cœur, de la curiosité et de l’intérêt aux autres. La gentillesse transparaît dans diverses actions : gestes, paroles, écoute, aide, soutien, …

Je ne pense pas à toute la misère, je pense à la beauté qui reste. Anne Franck Et elle a bien raison. Choisir un focus positif nous permet de ne pas sombrer dans le négativisme ou la dépression et de diffuser tout autour de nous l’effet papillon positif. Ce qui peut nous permettre aussi de…

La joie est contagieuse et découvre toujours une solution là où la logique a seulement trouvé une explication à une erreur. Paulo Coelho L’effet papillon existe, notre attitude a des effets sur les autres, autant qu’il soit positif et agréable. Cela ouvre à des possibles ou à des idées que l’on n’auraient pas eues autrement.…