Les activités

Hello les rayons de soleil ! Comment allez-vous ? Quels sont les retours des défis d’hier ? Prévoyez-vous de les faire ?

Aujourd’hui, on parle activités de nos schtroumpfs.

Loin de moi l’idée de vous culpabiliser, je vous énonce juste un fait, une remarque : on a tendance à vouloir faire découvrir plein de choses à nos enfants. C’est louable et c’est formateur, intéressant, sympa.

Néanmoins, prêtons attention à ce que nos enfants n’aient pas un emploi du temps de ministre. Oui, il a besoin de se défouler mais il a aussi besoin de temps pour se reposer et pour un truc important que l’on ne fait pas assez : s’ENNUYER. C’est hyper important pour eux de savoir le faire.

En effet, la peur de s’ennuyer est bien pire que le fait de s’ennuyer réellement. Savoir s’ennuyer est un vrai super pouvoir que l’on n’utilise pas assez. Passé ce petit temps de râlage, l’imagination se met en action et c’est important de lui laisser la place de se développer et cela lance des jeux très chouettes.

Un enfant devrait pouvoir rester bouquiner au lit un matin plutôt que de se faire réveiller tôt tous les week-end. Un enfant doit avoir le temps de faire tranquillement ses devoirs sans courir entre le piano, la danse, le tennis et l’anglais. Chaque chose en son temps, faisons tourner, vérifions si l’enfant est content, motivé, pas trop fatigué, s’il lui reste du temps à côté ou s’il doit refuser toutes les invitations. C’est une vraie réflexion à avoir en famille.

Alors, cette organisation :

– vérifier et se renseigner QUAND commencent les activités et leurs jours et horaires précis

– l’afficher sur un planning de semaine sur le frigo ou dans un lieu de passage où tout le monde voit qui est où quand

– s’organiser qui amène qui ramène, quand et comment prévenir si changement de dernière minute que toute la famille en soit informée

– sympathiser avec les autres parents sur place ou avoir déjà un copain ou un voisin là-bas qui permet d’alterner ou de se répartir les voyages aller-retour aux activités

– anticiper et préparer : un sac ? Lequel ? Si le matériel ne change jamais, le faire et le garder tout fait, toujours rangé au même endroit. Si le matériel doit sortir du sac, afficher en évidence à côté de là où le sac est rangé, une petite liste du matériel qui doit se trouver dans le sac afin de permettre à l’enfant ou à l’adulte de vérifier que tout le contenu est bien présent ou de le rajouter.

Concernant nos activités à nous :

– Savais-tu que lire dix minutes par jour diminuait le stress de 60 % ? (Information issue de Fabien Olicard en qui j’ai confiance😉) C’est peut-être le moment de s’y (re)mettre ou de continuer sur sa lancée ? On peut aussi faire balade, vélo, danser, dessiner, tricoter, tout un tas de trucs que l’on peut faire seule si on en a envie. Décide ce que tu as envie de faire et note, soit une activité que tu vas faire tous les jours ou presque, soit une liste d’activités dans lesquelles tu peux piocher selon tes envies. Besoin d’autres idées ?

– A quoi vas-tu t’inscrire cette année ? J’imagine qu’entre ton taf, la maison, les enfants, les horaires incertains du conjoint et leurs activités à eux c’est mission impossible ? Eh bien tente. Demande à ton conjoint, ta voisine, ton père, ta soeur, ton oncle s’ils peuvent gérer 1h30 tel jour à telle heure. Allez, allez ! Qu’est-ce que tu aurais envie de faire ? Où ? Quoi ? Défi : y réfléchir, trouver, décider. J’attends de tes nouvelles à ce sujet là. C’est important de faire des choses pour soi, de se ressourcer, de prendre soin de soi et de se sentir mieux pour être en état de gérer ensuite. On n’est pas juste une maman, une épouse ou une prof, une cadre, … On est une femme et on est NOUS. On a le droit d’être qui on veut et de faire ce que l’on veut. Qu’est-ce qu’une heure dans une semaine de 168 heures ?

Exercice du jour :

N’hésite pas à nous partager ta liste, tes idées, tes musiques, tes citations, … selon les états désirés en fonction des évènements ou activités qui t’attendent : cela alimentera les nôtres 🥰