Chaque matin, tu trouveras un défi à relever sous la citation du jour. Chaque défi reste affiché 7 jours et tu peux le réaliser 7 fois, afin de tester et de voir si tu as envie de le faire entrer dans tes habitudes quotidiennes ou non.
Alors, chaque semaine, relève un petit défi amusant et simple pour t’aider à améliorer ta vie, tes habitudes, ton humeur, tes relations, toi-même.
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