Auteur/autrice : Stéphanie Vromman
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Défi n°17
Commence ta journée par un moment rien que pour toi, qui te fait plaisir. Lecture ? Ecouter de la musique ? Activité corporelle ? Manuelle ? Ecrire tes émotions, faire du journaling ? Ecouter un sketch humoristique ? Un podcast inspirant ? T’étirer ? Méditer ? Tu commenceras bien mieux la journée et cela l’influencera…
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J’accueille mes émotions avec sagacité, bienveillance et curiosité.
J’accueille mes émotions avec sagacité, bienveillance et curiosité.
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Citation du jour n°112
Il n’y a qu’une façon d’apprendre, c’est par l’action. Paulo Coelho On ne peut pas apprendre si l’on ne fait rien. On ne peut apprendre réellement juste en lisant. « C’est en forgeant que l’on devient forgeron » pas juste en regardant ou en lisant. Agir est différent, à un autre niveau, et est indispensable.
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Citation du jour n°111
Apprendre sans réfléchir est vain. Réfléchir sans apprendre est dangereux. Confucius Tout apprentissage doit avoir du sens, on n’apprend pas juste bêtement, sinon on ne sait pas vraiment. Effectivement, on a besoin de connaissances, de repères, de comparaison, de cadre pour réfléchir. Sinon, sur quoi se base-t-on ?
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J’ai le droit de rire et d’être une personne heureuse, c’est contagieux et fera du bien à tous.
J’ai le droit de rire et d’être une personne heureuse, c’est contagieux et fera du bien à tous.
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Citation du jour n°110
Il perd, celui qui sait ce qu’il va faire s’il gagne. Il gagne, celui qui sait ce qu’il va faire s’il perd. Nicolas Machiavel On laisse infuser et on voit… Ne pense pas à ta victoire, pense à ce qui se passe immédiatement et sais que tu vas apprendre, rebondir si tu perds. La force…
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Je suis un pilier au milieu de la tempête. Je respire, j’analyse et je repars dans la bonne direction.
Je suis un pilier au milieu de la tempête. Je respire, j’analyse et je repars dans la bonne direction.
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Citation du jour n°109
Moi, je ne joue pas pour gagner ou pour perdre. Je joue pour savoir si je vais gagner ou si je vais perdre. Alfred Capus La curiosité pour agir, peu importe la résultat, évite la peur de se lancer. Le résultat importe peu tant que l’on s’amuse, découvre, avance.