Pour continuer sur ta lancée

Hello les supers mamans !

Ouuuuuh les filles c’est déjà fini… Ravie d’avoir passé ces instants avec vous !

Est-ce que cela vous a aidées, motivées ? Etes-vous en direction de votre objectif principal ? Avez-vous appris et développé d’autres choses ?

Si vous avez aimé, appris et que vous avez trouvé ça chouette, un super cadeau que vous pouvez me faire c’est de mettre un super avis google 🥰 https://share.google/ZoS2qo6RWuyQ6he71

Ta dernière mission est de garder toutes ces nouvelles habitudes, idées et outils. D’y revenir, d’essayer, de ré-essayer.

Bien sûr que tu vas réussir à garder le peps, l’envie, la ligne directrice. Bien sûr que le stress et la routine vont vite prendre le dessus. Mais… relis la ligne au-dessus ! Fais toi confiance. Ce que tu as senti, ce qui te convient, ce qui te fait du bien, tu vas réussir à l’instaurer dans ton quotidien. Et si tu as besoin d’un coup de main, continuons à avancer ensemble dans le Cocon.

Aujourd’hui, avant de se séparer, je te motive pour continuer sur ta lancée, pour ne pas trop te sentir noyée, stressée mais un peu allégée. D’ailleurs, pour t’aider à gérer la charge mentale au quotidien, tu as un super mode d’emploi débloqué après 14 jours de connexion sur QuotiSerein. Tu retrouveras des points que l’on a évoqués ici et d’autres idées.

Dans ce sens, je te propose également d’autonomiser tes enfants. parfois ça pique un peu mais c’est essentiel pour leur évolution : ils prennent confiance en leurs capacités et c’est un indispensable dans leur vie. De plus, cela va te décharger et ne t’empêche nullement de partager des moments avec tes enfants. En tout cas, cela t’aidera pour la suite.

Et pour terminer, je te donne ma petite astuce qui me fait du bien en cas de coup de mou.

Quand mon moral est en berne, que je suis dans la rue ou ailleurs et que mes pensées me tournent vers du négatif, je joue à l’appareil photo mental : il ne se saisit que du beau. Cela m’aide à rester dans le présent et augmente mon observation. J’observe tout autour de moi, architecture, nature, gens, choses inhabituelles, … Dans ma tête, je capture ces moments où de jolies choses que je vois où dont je suis témoin et je m’en crée tout un catalogue, comme mon carnet de gratitudes : un sourire, une fleur colorée, la couleur du ciel, un câlin parent/enfant, un bel arbre, une belle architecture, un petit détail, … Cela crée un apaisement du temps, une ouverture du cœur. Essaie et dis-moi ce que cela fait pour toi.

Voilà ! Je suis triste de te quitter mais ravie d’avoir pu t’accompagner durant cette phase un peu compliquée. Cela va rester un peu tendu, mais ça va passer. Fais-toi confiance.

Et si tu as besoin d’aide, si tu as envie que l’on avance ensemble, si tu en as plus qu’assez de subir ton quotidien, le Cocon arrive.

Le Cocon, c’est ce doux espace transformationnel où tu cherches à quitter la vie subie : ce quotidien qui déborde, ce stress qui serre, cette vitesse intérieure qui épuise, ces émotions qui montent trop vite, ces inquiétudes qui tournent, cette anxiété diffuse, ce manque de bonheur simple.

Il existe pour toi, pour comprendre ce qui se passe en toi, te stabiliser, et réapprendre à vivre une vie choisie, douce, solide, respirable. Celle qui comporte ce qui te fait du bien, qui se dirige vers là où tu en as envie, qui te correspond.

C’est un endroit où tu arrêtes de lutter contre toi-même, où tu découvres les clefs essentielles du fonctionnement humain et du bonheur. Tu n’as plus qu’à t’en servir pour ne plus vivre dans la négativité du quotidien et plutôt profiter de ta vie. On devrait toutes vivre ainsi parce qu’on mérite de ne pas en baver autant et de se sentir heureuses le plus souvent possible.

Demain, tu vas voir la vidéo qui présente l’essentiel du Cocon. Des petites choses avant, d’autres après. Il avance continuellement.